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筋 こんばんはー ももですよ(*'ω'*) 今まで何度も 気持ちだけダイエットに取り組んできたわたくし。 最近は今までよりちゃんとやっております( ´ ꒳ ` ) ちょっとラーメン食べ過ぎた( ´ ꒳ ` )反省。 とりあえず食べ物気にして、 筋トレストレッチちまちましてってだけだけど、 今までより頑張ってるから多少は成果出て欲しいな〜 筋肉もだいぶ落ちてるし、 筋肉つくより先に脂肪落ちるって言葉を信じてちまちまやってる(*'ω'*) しかし腹筋すると太ももが痛くなる謎。 お腹筋肉痛にしたい(´・ω・`) あと内もも(´・ω・`) 詳しい方教えてください(´・ω・`) 最近流行りらしいアプリで某えみちゃんと撮ったんだけど、 骨格がすごい変えられて笑った\( 'ω')/ 恐ろしいアプリやで… 今週は水金出勤です! よろしくね( ´ ꒳ ` )ノ 吉祥寺ガールズバー ドナルドの ももでした(´v`)
3年前